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何謂核心肌群(Core Musculature)呢？(轉文)
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日期：2025-05-24
定義 – 核心肌群(Core Musculature) The core is defined by the structures that make up the lumbo-pelvic-hip complex (LPHC), including the lumbar spine, the pelvic girdle, abdomen, and the hip joint. The core is where the body’s center of gravity is located and A ...看更多
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