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來寫個減肥日誌吧！8：比利教練我愛你！ @ 酪梨壽司的日記:: 痞客邦 ...
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日期：2025-12-17
... Bootcamp （腹肌訓練營）35分鐘＋Billy Blanks' Tae Bo Cardio （拳擊有氧）40分鐘
體重： -8.5公斤（比前一日輕0.1公斤）...看更多
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