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偉豪老師的音樂教室- 該如何克服上台表演時的緊張感?我們 ...
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日期:2025-04-30
如何克服演奏怯場--------郭宗愷教授. *上台前緊張的症狀: 生理上:呼吸急促.心跳加速.流手汗.肚子痛.雙手顫抖(甚至全身發抖)------ 心理上:腦筋一片空白.怕丟面子....看更多