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做對五件事 擊退腦疲勞 - 大腦的奧秘 - 健康話題 - udn健康醫藥
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日期：2024-05-12
壓力逼迫我們的大腦快速反應，時間一久，大腦累壞了、再也撐不住。 做對以下五件事，幫你找回元氣、讓大腦再度活力充沛。 1、累了就去睡覺吧！ 研究發現，睡眠時血液中的一氧化氮會稍微增加，有助於加強記憶的固化...看更多
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