健康少油客家團圓菜/雞湯長年菜 - 膳食養生 - 養生 ...

健康少油客家團圓菜/雞湯長年菜 - 膳食養生 - 養生 ...

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日期:2025-06-05
1.長年菜洗淨,再加入滾水中汆燙過水。 2.福菜加水洗淨,泡水20分鐘,再切成片狀備用。 3.蔥切段;鮮香菇、紅蘿蔔、薑等全部食材都切成薄片狀,備用 ......看更多