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健康雲：穿高跟鞋腿痠 可熱敷後伸展 | 蘋果日報
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日期：2025-11-04
若因穿高跟鞋跑步致痠痛，可熱敷並讓小腿伸展、拉筋。資料照片 【沈能元 台北報導】穿高跟鞋跑步，小心扭傷。有讀者到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，穿高跟鞋、拖鞋快走或跑步，可能造成什麼傷害。...看更多
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