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健走(快走)減肥,正確姿勢- YouTube
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日期:2024-04-24
臉原本削瘦型的就不太合適,請去跳鄭多燕or有氧舞蹈就好) 醫學證實『慢跑』對『 減肥』效果『沒有快走的好』,不要跑,乖乖快走就好喔! 【飲食均衡才會 ......看更多