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優酪乳不同時間喝效果不同 - 1111人力銀行
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日期:2024-04-21
2013年11月28日 ... 眾所周知,優酪乳可以補鈣。那麼,優酪乳是有什麼製作而成的呢? ... 一般來說,飯
後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。但是,中醫建議,要想發揮優酪乳補
鈣的最大功效,優酪乳要在晚上喝最好。 原因: 1、晚間12點至凌晨 ......看更多