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冬天慢跑 小心足底筋膜炎 | 蘋果日報
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日期:2024-05-19
天氣寒冷,仍有許多人熱衷 慢跑,不過最近門診卻出現一些因跑步導致足底筋膜發炎的患者,物理治療師林怡慧解釋,氣溫低會導致小腿肌肉僵硬、緊繃,若暖身不足, ......看更多