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冰敷or熱敷受傷該怎麼敷? - 生活- 自由時報電子報
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日期:2025-06-05
2007年4月7日 - 熱敷的溫度以40至45度為宜,但還是要考量個體差異,以能忍受且不造成 ... 但在這裡要特別提醒讀者,如果是痛風引起的關節炎,既不適合冰敷,也 ......看更多