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原來… 維他命C 吃太多也不好呀~ @ 神火不知火:: 隨意窩 ...
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日期：2025-06-03
洪糸秀茹說，市售維他命C錠劑的每顆含量從五十到五百毫克不等，多吃一、二顆，就會超過每天一百毫克的攝取量，大約是兩個芭樂的含量。那麼一天應該吃多少 ......看更多
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