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可以補血的食物有哪些?? @ marly :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-10-06
可以補充些雞肉、牛羊肉、雞蛋、桑椹、紅棗等都是補血食物。2.藥物補血食物，勿以
鐵器烹煮。補血的食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會 ......看更多
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