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吃薏仁有什麼功效阿?? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-09-21
聽說吃薏仁可以美白~除此之外薏仁還有什麼其他的功效嗎?? ... 雖然薏仁有益於人體的健康，但它所含的醣類黏性高，吃多了反而妨礙消化。因此，應以適量攝取為宜，不妨在白米中加入薏仁混和煮成薏仁飯，或是煮個綠豆薏仁湯，不但清涼退火 ......看更多
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