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吃飽飯就馬上睡覺真的會胖嗎?! - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-05-25
飯後立刻睡覺會導致肥胖。飯後就睡的話易導致胃酸逆流胃中的食物不容易消化因為
夜間腸胃運動量高,吸收營養于體內屯積。有人養成了吃宵夜的習慣,不但晚餐 ......看更多