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各種果汁的好處 ~ 生病了該吃什麼水果 @ 覺思明整理交流站【Jasmin Review Studio】 :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期：2025-06-10
各種果汁的好處 ~ 生病了該吃什麼水果 番茄：含有 lycopene 素，維他命 C，預防攝護腺癌。 菠菜：含有鐵質、維他命 B，預防血管疾病、盲眼症。 花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反而有害。...看更多
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