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名模私房飲食一日瘦4斤(圖)_中國網
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日期:2025-10-16
2009年7月30日 - 早餐1個壽司卷35元,熱量約350大卡;1杯250ml脫脂牛奶30元,熱量約100 ... 原理:花生熱量高,每100公克熱量約600大卡;水煮花生1顆熱量約4大 ......看更多