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呼吸方式_互动百科
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日期：2025-05-26
因此，不论是否要改变现有的工作环境，大家首先要学会正确的呼吸方法。处于坐姿
时，呼气的时间应是吸气时间的两倍。多用鼻而不是用嘴来呼吸。在东方传统养生法
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