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哈哈計: 維生素的功用
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日期：2025-05-29
維他命A 主要效能 - 維持視力、抵抗感染、促進生長等 食物來源 - 黃綠色蔬菜、魚肝油、紅蘿蔔、蛋類等 過量時主要副作用 - 噁心嘔吐、疲累、頭痛、脫毛等 維他命B1 主要效能 - 幫助維持神經組織、心臟、肌肉等之正常功能...看更多
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