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喝完茶睡不著覺怎麼辦？ - 綠香生技
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日期：2025-12-14
喝完茶睡不著覺怎麼辦？ 專家建議，飲用綠茶，空腹時不宜飲用；飲用綠茶最好在
早晨和白天，較能產生對人體保健及養生的助益。睡覺前不要喝茶。沖泡方法，以100
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