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夏天減肥運動-游泳減肥教你如何瘦!?
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日期：2024-05-07
游泳是磨煉人的意志、鍛鍊身體的良好方法，但游泳也有禁忌。游泳減肥 游泳減肥一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。...看更多
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