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夏季孕媽咪游泳注意啥-孕媽-金黔健康

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日期：2024-05-06
過去， 孕婦 是被禁止 游泳 的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 ... 1、沈重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支橕妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀。...看更多

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