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![冬天游泳要游～冷水 - lyc879 的部落格 - udn部落格]()
ri.search.yahoo.com及本校教職員常年游泳者之親身體驗，說明冬泳對人體之好處 ... 然而，在冬季游泳 ，身體必須具堅強的耐寒能力，否則下水時會因抵受不住寒冷而生病。於低溫冷水下進行游泳運動者的氧耗量、體溫、游泳速度及每次動作的 ...瀏覽：1257 -
![冬季游泳有甚麼好處？ - 全年 兒童 及 成人游泳班 學游泳首選 | 黃埔體育會]()
ri.search.yahoo.com游泳，根據香港政府的統計數字，是香港人最喜愛的運動。這最受人們歡迎的運動，冬天時會失寵嗎？這或許是您的錯覺！其實游泳人士只是由戶外轉入室內，在暖水泳池享受著健身的樂趣！ 游泳有很多好處，很多研究亦指出，於寒冷乾燥的冬季游泳 ...瀏覽：1192
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日期：2024-04-22
游泳是一項有益身心的運動，冬季游泳更是好處多多，很多人都從冬泳中受益。 首先，冬泳可以增強人的抵抗力，抵抗力強了，人就不會老是感冒生病了。適應環境的能力也會提高，現在的人大都夏天有空調製冷，冬天有暖氣暖和，對於環境的改變身體 ......
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日期：2024-04-28
冬天該不該游泳(我要辯論的資料)我是反方冬天該不該游泳(我要辯論的資料)我是反方冬天該不該游泳(我要辯論的資料) ... 不知道是否要很專業的資訊，因此提供下頭我所能做的，此外，在搜尋引擎上打入 ......
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日期：2024-04-23
除了加速血液循環，游泳更有提高肺功能的好處。游泳 時游泳池池水的水壓能使游泳人士比岸上更用力呼吸，鍛鍊肺功能。所以，游泳比其他運動，有更多好處 ......
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日期：2024-04-26
有哪些好處 會部會很冷為何不去跑步 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明 ... 若是怕冬天游泳 會太冷的話 那可以選室內的游泳池 室內游泳池的水溫是恆溫的 一年四季都是一樣的溫度 ......
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日期：2024-04-25
游泳的好處點解人人冬天都日日游泳?? ... 水中運動的益處甚多，例如水中健體運動可以讓運動員加強體內氧分的吸收，強化心肺功能，從而控制體 重，加強肌肉及關節的柔韌度，更可作為學習游泳的第一步。...
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日期：2024-04-26
游泳的好處 一、對心血管的作用： 游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液迴圈;此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的迴圈起到特殊的作用，在水面游泳......
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日期：2024-04-28
有關部門曾對部分0～6歲健康幼兒進行游泳訓練，結果證明：幼兒可以在游泳池中得到鍛煉，並且，學游泳對他們身心發展的益處是很大的，具體體現在：游泳運動對幼兒最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳鍛煉後幼兒的 ......
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日期：2024-04-23
游泳代謝率每小時約耗500卡(和體型、年齡、性別、環境、游術有關) ... 引起的神經反射；強力快速使顫抖停止的壞處是主要產熱機制停止，可能導致更失溫，好處 ......
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