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游泳的好處 - Yahoo!知識+
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日期：2024-05-13
游泳的好處點解人人冬天都日日游泳?? ... 水中運動的益處甚多，例如水中健體運動可以讓運動員加強體內氧分的吸收，強化心肺功能，從而控制體 重，加強肌肉及關節的柔韌度，更可作為學習游泳的第一步。...看更多
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