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        夏季孕婦游泳的9項好處、懷孕4大水中運動招式、8項叮嚀孕婦安全游泳注意事項、10項危險徵兆 現在正是夏季最熱的時候,對於懷孕的準媽媽來說,也是十分難熬的,對於一些原本就喜歡游泳的孕婦來說,很想在這期間游泳,又害怕對胎兒有 ...
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        首頁 / 健康醫療 孕婦游泳 優點多 顧慮也多 游泳對孕婦而言,是十分良好的運動方式,但孕婦最好在滿二十週後再下水,同時要注意泳池的清潔,至於泡溫泉、三溫暖等休閒活動,則是能免則免。 文 仇思源
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    日期:2024-04-27
    雖然游泳對孕婦有許多優點 ,以下有些幾點仍需提醒孕婦們注意: 1、懷孕大於20週後再游泳﹝許多文獻指出懷孕大於12週後就可以游泳﹞(此時子宮狀態穩定,不易造成子宮收縮 ......
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    日期:2024-04-27
    游泳對於孕婦的好處 財團法人康寧醫院婦產科楊再興主任表示,孕婦游泳的優點大致如下: 1. 與其他多數運動相比,游泳是屬性較溫和的運動,對孕婦身體造成傷害的機率較小。 2. 適度的游泳能使生產時較順利。...
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    日期:2024-04-22
    雖然游泳對孕婦有許多優點 ,以下有些幾點仍需提醒孕婦們注意: 1、懷孕大於20週後再游泳﹝許多文獻指出懷孕大於12週後就可以游泳﹞(此時子宮狀態穩定,不易造成子宮收縮 ......
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    日期:2024-04-21
    過去, 孕婦 是被禁止 游泳 的。事實上,只要掌握好水溫、運動量和游泳方法,游泳對孕婦來說是有很多好處的。 ... 1、沈重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支橕妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀。...
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    日期:2024-04-25
    雖然游泳對孕婦有許多優點,以下有些幾點仍需提醒孕婦們注意:1、懷孕大於20週後再游泳 (許多文獻指出懷孕大於12週後就可以游泳)(此時子宮狀態穩定,不易造成子宮收縮)。2、游泳池水溫需在28-30 度之間,水溫太低容易造成子宮收縮,水溫過高容易 ......
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    日期:2024-04-25
    夏季孕婦游泳的9項好處、懷孕4大水中運動招式、8項叮嚀孕婦安全游泳注意事項、10項危險徵兆 現在正是夏季最熱的時候,對於懷孕的準媽媽來說,也是十分難熬的,對於一些原本就喜歡游泳的孕婦來說,很想在這期間游泳,又害怕對胎兒有影響 ......
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    日期:2024-04-27
    所以游泳對孕婦好處 頗多。但魏主任同時也指出,身孕未滿4個月或有流產、早產、死胎病史及陰道出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心臟病的孕婦們,都是不適合游泳的 ......
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    日期:2024-04-28
    一、孕婦游泳的好處 1 、耗熱量防中毒 經常游泳,可逐漸消耗體內過剩熱量,從而防止懷孕中毒症。 孕婦游泳可以讓身體得到放鬆 2、縮短產程順產 孕婦在水中體位的變化,有利於糾正胎位,促進順產。增加肺活量,並讓產婦生產時能長時間憋氣用力 ......