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夏末減「腹」運動 6招告別小肚腩 - 掰啦～肥油～！ - PChome 個人新聞台
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日期：2025-10-16
想要減肚子，只要找對專門的瘦肚子運動，瘦肚子就不是一件難事。小編為大家介紹幾招瘦肚子的小動作，能夠為你瘦腰帶來一定的驚喜。 1、美化腰部、消除贅肉 雙腳八字型微微分開，雙手叉腰，臀部往下壓。...看更多
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