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失眠患者晚上吃什么有助于睡眠_失眠_新浪中医【手机站】
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日期：2025-06-04
失眠患者在晚上的饮食是非常重要的，有些食物会导致失眠的现象加重的，因此人们一定要引起注意，有些食物是有助于睡眠的，最为明显的食物便是香蕉，香蕉很容易 ......看更多
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