女人月经期间吃什么好？月经期要注意些什么？月经期哪些水果不能 ...
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日期：2025-10-08
不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物多喝一点红糖水和姜汤有助于条理和补血
还能帮助止经痛也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处如红枣和红糖
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