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日期：2025-12-14
穀類 食品 分量 熱量 白飯 1碗 263 燕麥片 100g 389 白粥 1碗 70 米粉 1碗 132 通心粉 1碗 132 粉絲 100g 350 ... ... 重要公告：Yahoo奇摩部落格自即日起進入全站唯讀模式 全站 ......看更多
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