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如何紓解壓力(二)
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日期：2025-05-26
如何紓解壓力？(二) 在知道壓力的來源之後，讓我們來「對症下藥」吧！！如何 紓解壓力，在此以 calm down 兩個字來建議大家，這兩個字的原 意是「平靜下來」，如果我們能平靜下來，壓力就可以紓解一大...看更多
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