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如訓練骨盆肌.預防產後尿失禁
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日期：2025-12-14
這種帶有壓力計的陰道置入型筒，可以讓人知道運動方式是否正確及成效。因此懷孕
期間除了注意胎兒健康外，孕婦本身的體重控制及產前、產後骨盆肌運動均有助於 ......看更多
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