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子午流注與生理時鐘- 中醫學理- 中醫藥保健資訊網- Powered by Discuz!
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日期：2025-06-10
【生理時鐘表】 午夜12:00 ~ 1:00 淺眠期 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 凌晨1:00 ~ 2:00 排毒期 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體 ......看更多
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