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小周天运行功法(附图） - 360Doc个人图书馆
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日期：2025-06-06
2010年6月2日 - 首先，选一清净之室，开窗闔户，空气新鲜，避免风向，然后宽衣解带，静坐床上或沙发上，平直其身，脊骨不曲，端正不歪。 静坐姿势分双盘、单盘、 ......看更多
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