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小災難之「扭傷時的緊急處理」 @ sya 的生活日誌:: 隨意窩 ...
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日期：2024-05-29
中午在公司找了些有關腳踝扭傷時的相關處理，發現我在第一時間及這一兩天裏，並沒有給 ... 是處理急性運動傷害的四大原則，也就是一般所說的「R．I．C．E．」原則。 ... 但我也有在網上找到五大原則的(P．R．I．C．E)文獻，但基本上是相同的，只不過多 ......看更多
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