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山藥蘋果牛奶 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網
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日期：2024-05-01
1 山藥刨皮，切成塊狀；蘋果削皮、去籽核後切片泡入鹽水 2 將山藥塊、蘋果片放入果汁機內，加入牛奶攪打成汁，倒出即可飲用 3 ※ 山藥具有「補而不滯、溫而不燥」的特點，相當適合老年人或小朋友食用...看更多
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