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常見食物熱量卡路里表【快樂坊健康經絡減肥班】減肥游泳班
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日期：2025-07-02
常見食物熱量卡路里表 卡路里是用來量度熱量的單位。將 1 克水的溫度升高攝氏 1 度，需要 1 卡路里的熱能。千卡路里是量度食物熱量的單位。1 克蛋白質提供 4 千卡的能量， 1 克碳水化合物提供 4 千卡能量，1 克脂肪可提供 9 千卡能量。...看更多
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