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平衡感
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日期:2025-06-01
第14單元 平衡感 體適能的概念與能力,是現代人必備的知識與能力,運動員的體適能優略更是運動競賽勝負的重要關鍵。身體的平衡能力則被認為是行為體能或運動適能的一部份。一般來說,平衡的感覺與能力是人體在重力場中,保持身體姿勢所 ......看更多