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康健雜誌－找對醫生看對科-飯後運動的時機？

康健雜誌－找對醫生看對科-飯後運動的時機？

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日期：2025-07-01
之前我看書，說飯後運動的話，會讓血糖降低，也能降低糖尿病的罹患率。於是我鼓勵先生飯後去散步，但是 飯後散步 ......看更多

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