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心裏煩躁怎麼辦?聽聽心理師怎麼說 - 華夏經緯網
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日期:2024-06-05
2013年6月19日 ... 心裏煩躁怎麼辦之目標轉移法:. 如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁,注意力
無法集中,就不要強迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽音樂、 ......看更多