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全新概念的金字塔飲食 - 健康 , 膽固醇 , 蛋白質 , 肥胖 , 新陳代謝 , 心血管疾病 , 血糖 , 膳食纖維
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日期：2025-07-10
很多人不想嘗試素食，是因為覺得吃素太單調，或認為素食口味不佳，還有人認為吃素營養不夠，其實這些都是對素食有所誤解。素食不是只有青菜豆腐，除了奶類和肉類外，我們一樣可以搭配其他五大類食物作變化；至於......看更多
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