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快走與慢跑減重優劣評比快走大勝! - uho優活健康網
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日期:2024-04-23
2014年3月24日 - 快走與慢跑的減重優劣評比醫:快走簡直大勝! ... 熱量上,雖然從A點到B點,慢跑 消耗的熱量的確會比快走多,但慢跑與快走卻有以下的優缺點差距:....看更多