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懷孕期營養
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日期：2025-05-28
蛋白質----懷孕第一期，第二期及第三期蛋白質的攝取宜各別增加2公克、6公克 ... 如：
蛋、牛奶、肉類、魚類等，植物性蛋白質可增加豆漿、豆腐等黃豆製品的攝取量。...看更多
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