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ivyの天空...滿滿的: 懷孕體重記錄表 (懷孕飲食注意) - yam天空部落
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日期：2025-05-16
懷孕期並不需要很特殊的飲食 變化，但必須注意均衡的飲食、選擇富含營養素的食物，儘量避免只提供熱量而無營養價值的食物，並特別注意下列營養素的攝取。 鈣質 ......看更多
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