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我攝取了多少熱量呢?請各位幫我 - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-05-22
早餐 :黑糖饅頭加蛋加起士 + 無糖豆漿午餐:燒餅夾生菜(不加沙拉和美乃滋) + 味增貢丸湯晚餐: 一把菠菜 + 一把白菜 + 一包金針菇 + 半條煎吳鍋魚 (菜是用水煮的,不加鹽巴不加任何調味料,清淡吃)請問我這樣攝取了多少熱量呢? 這樣一天的卡路里 ......看更多