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抽筋時正確的處理方式為何? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-06-21
請問抽筋時正確的處理方式為何?又平常如何預防抽筋?3Q. ... 小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過後注意小腿肌肉的保暖。...看更多
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