膳食纖維水果的相關文章
挑戰宿便-高纖飲食- 長庚大學學務處
瀏覽:533
日期:2024-04-24
判斷膳食纖維攝取是否足夠的簡易方法:觀察大便是否柔軟、量多且成形。 高纖食物有 ... 外食場所供應的蔬菜、水果稍嫌不足,容易造成飲食上的不均衡。因此,上館子 ......看更多