搖呼拉圈的好處與壞處? - 王朝網路- wangchao.net.cn

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日期:2024-04-21
如果指望搖呼拉圈能減肥,那又錯了,以一個體重六十公斤的人而言,半個小時的呼拉圈搖下來,所消耗的熱量大約是一百五十大卡,這消耗不易的一百五十大卡,很 ......看更多