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文章-拳擊選手的力量計畫@ 世界武術搏擊運動分享:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-05-25
2011年1月27日 ... 專項訓練的作用就是將基本素質轉化為相應的專項素質。以重拳力度為例，假如拳擊 手的基礎力量為600磅，一開始他只能將300磅的基礎力量轉化為 ......看更多

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