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多動多健康系列－有氧舞蹈 - 新北市運動達人

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日期：2025-06-05
運動地圖(另開新視窗); 運動之旅 .... 水中有氧（Aqua Exercise or Water Workout）、3. ... 有氧舞蹈課程大部分以60分鐘為一堂課，課程分配大致為以下基礎做分配：...看更多

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