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新知Q&A-新知:地中海飲食不可少的健康關鍵：橄欖油
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日期：2025-06-27
地中海飲食是指食用大量的蔬果類、豆類、魚類、全麥麵包、穀類及橄欖油、含 ... 3的海鮮等，對於肉類及乳製品則少量攝取，採用少鹽少糖、低脂的飲食方式；其特色 ......看更多
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