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昨天上瑜珈課，老師教的縮骨盆運動~ - BabyHome親子討論區
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日期：2025-05-30
BabyHome首頁 > 親子討論區 > 產後 媽咪私房話 註冊會員 | 登入 | 會員專區 mai買家 美體美顏全區 產後媽咪私房話 ... 2.接下來，就來做縮骨盆的運動吧==>上述暖身動作要做紮實，如果沒紮實，要做接下來的動作會超痛苦的(有可能根本無法做到了) 腳打開比肩 ......看更多
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